EJERCICIOS DE CINTURA, ESPALDA BAJA Y ABDOMEN CON XIOMARA HERNÁNDEZ

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Esta semana, compartimos una nueva clase de Xiomara Hernández, monitora del grupo de Actividad Física Comunitaria y facilitadora de Jinámar. En esta ocasión, Xiomara nos enseñará a trabajar la cintura, la espalda baja y el abdomen con ejercicios sencillos para hacer en casa.

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