TRABAJO DE PIERNAS Y TONIFICACIÓN BRAZOS-PECHO-GLÚTEOS CON XIOMARA HERNÁNDEZ

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Xiomara Hernández Ortega, monitora del grupo de Actividad Física Comunitaria y facilitadora de Jinámar, nos enseña estos ejercicios para trabajar las piernas y tonificar los brazos, el pecho y los glúteos para mantenernos en forma desde casa.

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